طرز تهیه لیموناد پرتقال خوشمزه و طراوت‌بخش

لیموناد پرتقال یک نوشیدنی تابستانی فوق‌العاده است که ترکیبی از طعم ترش لیمو و شیرینی پرتقال را به شما ارائه می‌دهد. در اینجا دستورالعمل کامل و ارزش غذایی این نوشیدنی خوشمزه را برای شما آورده‌ایم.

مواد لازم برای تهیه لیموناد پرتقال

• ¾ تا ۱ فنجان شکر (مقدار شکر را بر اساس ذائقه خود تنظیم کنید).
• ½ تا ۲ فنجان آب (برای تهیه شربت شکر).
• ۲ قاشق غذاخوری پوست رنده‌شده لیمو.
• ۲ قاشق غذاخوری پوست رنده‌شده پرتقال.
• ½ تا ۱ فنجان آب لیموی تازه (حداقل ۱۰ لیمو).
• ½ تا ۱ فنجان آب پرتقال تازه (حداقل ۵ پرتقال).
• ۶ فنجان آب سرد.

دستور تهیه لیموناد پرتقال

۱. تهیه شربت شکر:

• در یک ماهی‌تابه بزرگ، شکر و ½ تا ۲ فنجان آب را ترکیب کنید.
• مخلوط را روی حرارت متوسط قرار دهید تا شکر کاملاً حل شود و مایع به جوش آید.
• پس از جوش آمدن، اجازه دهید شربت خنک شود.

۲. اضافه کردن مواد دیگر:

• پوست رنده‌شده لیمو و پرتقال را به شربت خنک‌شده اضافه کنید.
• آب لیموی تازه و آب پرتقال تازه را به مخلوط بیفزایید.
• همه مواد را خوب هم بزنید تا کاملاً ترکیب شوند.

۳. نگهداری در یخچال:

• مخلوط را در یک پارچ بزرگ بریزید و روی آن را بپوشانید.
• پارچ را به مدت ۱ ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود و طعم‌ها به خوبی ترکیب شوند.

۴. سرو لیموناد پرتقال:

• قبل از سرو، ۶ فنجان آب سرد به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید.
• برای تزئین، می‌توانید برش‌هایی از لیمو یا پرتقال را در هر لیوان قرار دهید.
• لیموناد پرتقال را با تکه‌های یخ سرو کنید و از طعم طراوت‌بخش آن لذت ببرید!

ارزش غذایی لیموناد پرتقال (در هر ۱ فنجان)

• کالری: ۱۳۶ کالری.
• کلسترول: ۰ میلی‌گرم.
• چربی: ۰ گرم.
• پروتئین: ۰ گرم.
• سدیم: ۱ میلی‌گرم.
• کربوهیدرات: ۳۵ گرم.

نکات مهم

• برای طعم‌دهی بیشتر، می‌توانید از نعنا تازه یا زنجبیل رنده‌شده استفاده کنید.
• اگر دوست دارید لیموناد شما شیرین‌تر باشد، مقدار شکر را افزایش دهید.
• برای تهیه‌ی یک نوشیدنی بدون قند، می‌توانید از جایگزین‌های شکر مانند استویا استفاده کنید.

جمع‌بندی

لیموناد پرتقال یک نوشیدنی ساده، خوشمزه و مناسب برای روزهای گرم سال است. با تهیه این نوشیدنی در خانه، می‌توانید از طعم طبیعی و بدون مواد افزودنی آن لذت ببرید. همین امروز دست به کار شوید و این لیموناد خوشمزه را آماده کنید!